Показаны сообщения с ярлыком стройность. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком стройность. Показать все сообщения

воскресенье, 16 июня 2013 г.

Ой, и долго же меня не было

Может и не так долго, но заскучала без своего блога и очень скучала по вашим.
Личные заморочки и проблемы оставляю в личном пространстве вместе с объяснениями, почему меня не было, а вам показываю свою последнюю работу, которая вышивалась в рамках замечательного конкурса, организованного на Осинке. Жаль, что в последнюю ночь перед сдачей работы я уснула и не успела дошить 500 крестиков и чуток бэка.
А эти серьги начала делать вчера, а закончила сегодня. Делать - это громко сказано)))) Было куплено кружево и из него я вырезала по два фрагмента. Вчера эти заготовки были выкупаны в крепком растворе желатина, а сегодня я приделала фурнитуру. Теперь хочу белые одеть завтра, а вечером украшу их немного блеском.

Одна из последних новостей обо мне - меня "перемкнуло" на здоровом образе жизни. Начала реально задумываться над тем, что ем (вегетарианкой все равно не стану) и сознательно начала делать зарядку, а теперь тело начало просить, чтобы я давала ему нагрузку побольше по вечерам.
Ну,и, вдохновленная Ольгой Сеймур, я начала по-иному следить за собой.
Умываюсь я теперь натуральным черным мылом на основе крымских трав.
В субботу с Иринкой и Натасиком сварили марроканское мыло-скраб "Бельди" с эвкалиптом. Мыло теперь будет созревать две недели
Для волос я теперь выбрала натуральную хну с красящим травяным бальзамом (мне понравился результат)
А вечером стало уже привычным втирать в брови и ресницы бальзам, а подушками пальцев вбивать в гусиные лапки витамин А.
воть.... как-то так))))


Девочки, я буду Вам оооочень благодарна, если поделитесь своими проверенными рецептами масочек, бальзамов и т.п.

вторник, 12 марта 2013 г.

Мой путь к стройности

Есть выражение, что "на виду и смерть красна". А мне бы поговорить о жизни и о стройности. Именно так - о них двоих. Ведь без стройности жизнь может быть интересной, может даже быть активной, но будет ли она здоровой? Вряд ли...
Написала, что хочу поговорить и тут же прикусила себе язык, потому что говорить о стройности, о правильном питании, о физических нагрузках мы можем бесконечно (я о себе и некоторых своих подружках), но вес и ныне там, хотя... вру - вес растет, а знаний о ЗОЖ становится все больше и больше.
Надоело! Устала! Хочу летом получать удовольствие не только от моря и солнца, но и от того, что на меня смотрят, чтобы полюбоваться, а не высматривают тетку, за которой можно спрятаться, чтобы переодеться.
И вообще! Мне 41, а выгляжу.... полнота-таки прибавляет возраст.

Сегодня 12 марта 2013 года и я начинаю свой путь к стройности!
Я специально пишу об этом в блоге. Я хочу, чтобы меня и хвалили, и ругали, и волшебного пенделя могли наподдать, если начну лениться.

Одним словом "На виду и путь к стройности хорош!"

Сегодня: зарядку сделала, на 1244 ккал питание расписала и осталось только поужинать. Сейчас иду домой - ужин, уборка, вышивка, фитнес, кефир.

Готова услышать и принять к исполнению ваш опыт на пути к стройности!